Mikro
Rukola
Sitna, dinamitna.
 |
 |
 |
Mikro
Rukola
Sitna, dinamitna.
Makro ukus u mikro pakovanju.
Dodaj intenzivan pikantan ukus rukole svim svojim omiljenim jelima! Mikro Rukola je hrskava i ima početni orašast ukus sa primesom slatkoće koja se preliva u paprikast zalogaj. Odlično ide uz salatu, omlet, sendvič, picu, testeninu ili plodove mora.
Za zdrave kosti i vitalno telo.
Mikro rukola je dobar izvor vitamina A, vitamina K, bakra i mangana, hranljivih materija koje doprinose zdravom zarastanju rana i opštem zdravlju kostiju. Ovaj zeleniš je takođe odličan izvor gvožđa i cinka.
∙ Utiče na zdravlje kostiju
∙ Hidrira organizam
∙ Prirodan detoks
∙ Snižava visok krvni pritisak
∙ Prirodni afrodizijak
∙ Preporučuje se za negu kože
∙ Povećava izdržljivost mišića
∙ Štiti zube
∙ Podržava zdravlje kose
Nutritivne vrednosti u 100g
|
96% Bakar |
77% Vitamin A |
74% Mangan |
*Referentni dnevni unos za prosečnu odraslu osobu (2000kcal).
| Vrednosti | Količina | Dnevni unos* |
| Kalorije | 22kcal | 1% |
| Proteini | 6g | 12% |
| Ugljeni hidrati | 1g | – |
| Vlakna | 5g | 21% |
| Bakar | 1.6mg | 96% |
| Vitamin A | 532μg | 77% |
| Mangan | 1.7mg | 74% |
| Gvožđe | 5mg | 63% |
| Vitamin C | 26mg | 45% |
| Cink | 2mg | 44% |
| Folat | 132μg | 35% |
| Vitamin K | 40μg | 34% |
| Magnezijum | 75mg | 22% |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 20% |
|
96% Bakar |
77% Vitamin A |
| Vrednosti | Količina |
| Kalorije | 22kcal |
| Proteini | 6g |
| Ugljeni hidrati | 1g |
| Vlakna | 5g |
| Bakar | 1.6mg |
| Vitamin A | 532μg |
| Mangan | 1.7mg |
| Gvožđe | 5mg |
| Vitamin C | 26mg |
| Cink | 2mg |
| Folat | 132μg |
| Vitamin K | 40μg |
| Magnezijum | 75mg |
| Vitamin B6 | 0.3mg |
*Referentni dnevni unos za prosečnu odraslu osobu (2000kcal).
Praktična dnevna doza zdravlja.
Dodaj šaku mikrozeleniša i učini svoje obroke zdravijim, ukusnijim i lepšim. Mikro Rukola u tvom frižideru se brzo i lako uklapa u svako jelo.
Dodaj šaku mikrozeleniša i učini svoje obroke zdravijim, ukusnijim i lepšim. Mikro Rukola u tvom frižideru se brzo i lako uklapa u svako jelo.
Čuvaj u frižideru
Mikrozeleniš čuvaj isključivo u frižideru, u ambalaži u kojoj je došao ili u sličnoj posudi koja ne propušta vazduh. Od momenta berbe, garantujemo rok trajanja od 7 dana.
Operi pre upotrebe
Iako naše biljke rastu u potpuno organskim i kontrolisanim uslovima, preporučujemo da pre konzumiranja blago opereš mikrozeleniš hladnom vodom, bez preteranog potapanja.
Zaprati nas za redovnu inspiraciju.
Otkrij nova zdrava jela i podeli sa nama svoje posebne recepte.
Pronađi odgovore koje tražiš.
Sakupili smo najčešća pitanja i odgovore na jednom mestu.
Podeli sa nama svoje mišljenje.
Pomozi nam da unapredimo iskustvo za tebe i druge.
Superhrana za svaku priliku.
Ove sveže mlade biljke izgledaju odlično na tanjiru. Pronađi inspiraciju u našoj kolekciji recepata, pokreni maštu i počni da ih kombinuješ u svakodnevnoj ishrani.
